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Depuis que je t’ai proposé l’épisode 30 j’avais envie de te faire une petite série sur les relations aux autres. Et aujourd’hui je te propose de...
J’avais envie de faire une suite à l’épisode de la semaine dernière dans lequel je te partageais mes doutes pour te donner quelques pistes de réflexion pour continuer d’avancer et ne pas rester coincé.e dans tes difficultés, tes doutes et tes peurs... Pour moi la...
Après t’avoir parlé de Thomas d’Ansembourg dans le dernier épisode, je voulais faire une série d’épisode sur les relations aux autres... Sauf que je te garde ça pour un peu plus tard et je vais te proposer 2 épisodes un peu spéciaux puisque je vais m’inspirer...
A l’occasion de la sortie de l’épisode 30 aujourd’hui sur ma chaîne YouTube, j’ai voulu te parler de quelqu’un que j’aime beaucoup encore écouter car je le trouve très inspirant ! Une fois n’est pas coutume, il s’agit d’un homme ! De Thomas d’Ansembourg ! L’auteur du...
La semaine dernière je t’invitais à te mettre en priorité et à apprendre à apprécier ta vie et ta personne telles qu’elles ! Aujourd’hui on va aller à l’étape suivante : développer sa confiance en soi, en l’avenir et sa fierté ! Il est assez rare de rencontrer des...
J’ai voulu te faire cet article à la suite d’un partage d’une de mes coachées... Et je l’en remercie ! Pour surmonter une difficulté personnelle comme le burn-out, il est primordial de se mettre en priorité... C’est même la toute première chose à faire ! A force...
La semaine dernière j’ai continué à te parler des choses à savoir pour surmonter le burn-out ! La première était de t’offrir du temps et de l’écoute qui sont deux merveilleux cadeaux pour commencer à prendre soin de soi. La deuxième chose dont je t’ai parlé la semaine...
Je poursuis mon exploration du comment surmonter le burn-out, ou d’ailleurs sortir d’une autre difficulté, quel qu’elle soit ! La semaine dernière je t’ai parlé de différents comportements que tu peux avoir et qui te piègent face à l’adversité, et comment tu peux...
La semaine dernière je t’ai proposé de t’offrir deux cadeaux pour commencer à prendre soin de toi et sortir peu à peu du creux de la vague, du burn-out peut-être pour toi... Aujourd’hui je vais te présenter différents types d’adversités que tu vas forcément rencontrer...
Mon objectif aujourd’hui dans la vie c’est d’aider les femmes qui connaissent la souffrance du burn-out et qui essayent de s’en sortir... J’ai connu cette épreuve moi-même et ça me tient beaucoup à cœur de me servir de ce que moi j’ai appris pour leur faire gagner du...
Voilà la suite de l’article de la semaine dernière ! Dans la première partie, je t’ai partagé une autre vision des causes du burn-out. Alors qu’on croit souvent qu’il est dû à une surcharge de travail ou au surmenage, on peut se demander s’il n’est pas plutôt dû à un...
