Accompagnement personnalisé
Coaching à Alès, au cabinet, ou en visio avec une coache certifiée… Ou comment se donner les moyens de réussir!
Liberté Sérénité Coaching : Votre partenaire de réussite
Sortir du burn-out… Ou améliorer sa relation à son corps…
Pour une vie épanouie…
Coaching
Avec ta coache en développement personnel, libère d’un poids émotionnel et retrouve une vie épanouie et alignée…
Renais de tes cendres... Passe de l'épuisement à l'épanouissement!
Tu es une femme? Tu connais en ce moment une grande baisse d’énergie, une perte de sens, un burn-out? tu te sens stressée en permanence? Tu as l’impression que la charge mentale t’envahit? Tu voudrais toujours tout faire parfaitement, mais tu n’y arrives pas?
Mon programme hyper-personnalisé est fait pour toi! Je t’accompagne pendant 3 mois, pour que tu te relèves, que tu te reconnectes à tes envies, et que tu retrouves une vie épanouie et alignée à tes valeurs. Je serai à tes côtés pour t’aider, t’encourager, te guider… Tu ne seras plus seule à traverser cette période difficile de ta vie! Tu en feras une renaissance pour une vie meilleure!
Te réconcilier avec ton corps, développer ton amour de toi
Tu souhaites perdre du poids durablement? Tu désires apprendre à mieux te connaitre, à plus t’aimer, à te respecter? Plutôt que de t’infliger un énième régime qui ne fera qu’aggraver le problème?
Je me suis associée avec Eloïse Garcia, naturopathe, pour créer un programme unique de 3 mois pour t’aider dans tes problématiques de perte de poids, de relation à toi, d’amour de toi, de ton corps… Parce que le coaching est très complémentaire de la naturopathie, tu vas pouvoir avancer tant d’un point de vue physique que psychique pour des résultats durables…
Si tu veux en savoir plus, prends ton premier rendez-vous en ligne dans mon agenda…
Chantal Paulus, Coache de vie Certifiée
J’ai créé Liberté Sérénité Coaching pour t’accompagner, avec efficacité et bienveillance, dans toutes les transformations que tu souhaites pour ta vie future…
Je te propose des accompagnements hyper-personnalisés pour t’aider au mieux dans tes problématiques… Pendant 3 mois, je suis avec toi pour t’aider à retrouver la joie de vivre, d’être toi, la voie de l’épanouissement…
Je te propose également tous les vendredis un nouvel article dans mon blog et un nouvel épisode sur ma chaîne You tube pour te permettre de prendre un temsp de pause… J’aborde des sujets d’introspection pour t’aider à mieux te connaître, mieux te comprendre et mieux savoir où tu veux aller…
Coaching Alès : Programme de coaching individuel et personnalisé en visioconférence ou en présentiel dans notre cabinet
Vivre en conscience
Découvre le coaching pour ton développement personnel…
Choisir de se faire accompagner par un·e coach, c’est construire un véritable partenariat pour booster ta renaissance et retrouver une vie pleinement épanouie, dans un climat de confiance et de bienveillance.
Une introspection de toi-même :
En toute confidentialité, je t’épaule dans ton introspection et t’aide à prendre conscience de tout ce qui t’empêche d’avancer : ce «caillou dans la chaussure» qui se tient entre toi et la vie dont tu rêves.
Une méthode unique :
Grâce à un ensemble d’outils, d’exercices, et à une méthode solide, je te guide dans l’identification de tes croyances limitantes et des freins qui entravent ta progression.
Demande de rappel en quelques clics !
Tu reprends confiance en toi et en ton potentiel en mobilisant tes points forts et toutes les ressources dont tu disposes pour avancer.
En découvrant des clés de compréhension de ta situation actuelle, tu actives des leviers puissants pour reprendre les rênes de ton futur.
Ensemble, nous fixons des objectifs concrets, et nous établissons un plan d’action pour les atteindre !
Faire un VRAI "voyage intérieur"
Seule une introspection bien menée permet de découvrir ses valeurs, ses besoins et ses motivations profondes. Le coaching est un accompagnement professionnel qui permet de se lancer dans cette exploration dans un cadre libre et serein.
Gérer ses émotions
Apprendre ou réapprendre à écouter nos émotions nous aide à prendre des décisions pleinement alignées avec nos valeurs, mais aussi à réduire stress et anxiété, ainsi qu’à améliorer nos relations interpersonnelles.
Se fixer des objectifs
Nous identifions ensemble tes priorités et fixons des étapes claires et bien définies pour atteindre tes objectifs, quel que soit le domaine abordé (décisions de vie importantes, reconversion professionnelle, rapport au corps et à l’alimentation, relations apaisées…).
Développement personnel
Vivre en « zéro parasitage »
L’un des objectifs du coaching de vie est de t’aider à passer à l’action pour te libérer des mille et unes tâches qui encombrent ton esprit, accaparent tes ressources et t’empêchent d’avancer.
Étape par étape, je t’accompagne dans la compréhension de tout ce qui te préoccupe, puis dans l’élaboration d’un plan d’action concret et réaliste pour lever une à une toutes tes barrières et te simplifier la vie !
Les résultats obtenus sont durables car en te guidant pas à pas dans cette démarche, je te transmets des outils qui te seront utiles tout au long de ta vie.
Découvrir des outils et exercices adaptés
La méthode qui m’a été enseignée s’appuie sur de nombreux outils te permettant d’accéder à une meilleure connaissance de soi-même, mais aussi de renforcer ses compétences organisationnelles, pour passer à l’action avec une efficacité maximale !
Je t’envoie 5 conseils pour commencer à prendre soins de toi et retrouver une vie épanouie …
Inscris-toi pour recevoir les 5 conseils Liberté Sérénité Coaching.
Avis Google
Témoignages d’expérience de coaching à Alès et en visio
Changement de vie, reconversion professionnelle, relations sociales et familiales, perte de poids… Nombreux sont les domaines que nous pourrons aborder ensemble.
Quelle que soit ta situation, le coaching est un puissant outil de développement personnel pour t’aider à trouver en toi les solutions qui te ressemblent !
Plein cap sur la vie que tu désires !
contact@liberteserenitecoaching.fr
Téléphone : 06 45 92 61 35
