par admin-chantal | Oct 11, 2024 | L'amour de soi, Oser être soi, Perte de poids et bien être dans son corps
Série spéciale : Perte de poids et coaching Commentaires La première des étapes est de se reconnecter à son corps, que ce soit pour perdre du poids ou non. Il sait mieux que toi ce dont il a besoin et en quelles quantités. Encore faut-il être capable de l’entendre...
par admin-chantal | Oct 4, 2024 | L'amour de soi, Oser être soi, Perte de poids et bien être dans son corps
Série spéciale : Les hormones Commentaires Je poursuis ma série spéciale Perte de poids et Bien-être avec son corps… Je suis sûre que tu sais déjà ce qu’il faut que tu manges pour perdre du poids ! Je vais donc aborder le sujet plutôt d’un point de vue de la...
par admin-chantal | Sep 27, 2024 | L'amour de soi, Oser être soi, Perte de poids et bien être dans son corps
Série spéciale : Faim, satiété et tampons émotionnels Commentaires Je continue ma série spéciale «Perte de poids et bien-être dans son corps »… Tu ne peux pas perdre du poids durablement si tu ne comprends pas le fonctionnement de ton corps… Ce sera...
par admin-chantal | Sep 20, 2024 | L'amour de soi, Oser être soi, Perte de poids et bien être dans son corps
Série spéciale : Les régimes Commentaires Je commence aujourd’hui une série sur les régimes, sur la perte de poids, sur la relation à soi, à son corps… J’ai souvent remarqué dans mes coachings individuels liés au burn-out, que la problématique du surpoids...
par admin-chantal | Sep 13, 2024 | L'amour de soi, Oser être soi, Perte de poids et bien être dans son corps
Minceur et bien être avec le programme COA Commentaires Cet article sera un peu spécial… Je ne vais pas aborder un thème d’introspection ou de développement personnel… Je vais te présenter mon nouveau programme! Et je ne l’ai pas créé toute...
